All Posts

Overgangsalderen er en normal livsfase som rammer alle kvinner, og i dagens samfunn starter det for veldig mange allerede i midten av 30-årene. Tiden frem mot at menstruasjonen opphører kalles perimenopausen og bringer med seg mange plagsomme symptomer. Det er også i denne fasen kvinner står i fare for å utvikle sykdom på grunn av de hormonelle svingningene. Dette er det viktig å ta tak i på et tidlig stadium. I Norge går årlig ca 27.500 kvinner inn i overgangsalderen og det

…..og med den overskriften så fikk jeg forhåpentligvis oppmerksomheten din. Andropause og potensproblemer. Dette er ekstremt vanlig og det er derfor veldig synd at det ikke prates mere om dette. Det er utrolig sårt for mannen at dette skjer og det kan selvfølgelig påvirke forholdet til den andre ved at 1; Mannen vil kvie seg for å ta initiativ til sex 2; Den andre parten vil føle at det er noe feil med en selv. Det kan fort bli en ond sirkel. I 40/50 års alderen så viser fors

De syntetiske hormoner er de glade amatører . 🌿 De syntetiske hormoner setter seg på reseptorene som er beregnet til det naturlige og blokkerer for kroppens naturlige hormoner. 🌱 Mange kvinner rapporterer om bedring av alle symptomer når de starter opp på syntetiske hormoner. 🫤 Men så starter problemene etter hvert. 🍃 Kroppen kan nemlig ikke tåle de syntetiske over tid fordi de ødelegger kroppens eget system . 👍 Høres ikke det logisk ut ? Kroppen vår er intelligent men d

Hemoroider hemoroider hemoroider! Ikke noe farlig å prate om eller innrømme at man til tider kan være plaget med . Dukker ofte opp etter fødsler og fortsetter å sette sitt preg på kvinners hverdag med jevne mellomrom……og så kommer man til perimenopausen 😱 🌱 I permenopausen har slimhinnene en tendens til å bli mye skjørere , altså økt tendens til hemoroider. I hvertfall hvis man har hatt en økt tendens tidligere. 🌱 Ikke flaut en plass å prate om dette. Jeg som sykepleier er

Perimenopause og munnhelse . Symptomer som handler om munnen snakkes det ikke så mye om og kanskje tenker man heller ikke etter at det handler om endringer i hormonene. Symptomer som kvinner har i denne fasen blir også gjerne avfeid. 👄 Man kan bli tørrere i munnen. Dette kan igjen føre til større sjanse for hull i tennene,så pass på. 🫦 Burning mouth syndrome 🫦 Smaksløkene endres så man kan begynne å reagere mere på sterk mat. Slimhinnene blir skjørere og tåler mindre. 👄 I

Hjernetåke eller «brain under construction « som jeg liker å kalle det. Til en bedre versjon av deg selv❤️ I perimenopausen har kvinner alltid rapportert om økt glemskhet og en følelse av å ikke helt klare å henge helt med. Nå er det vist at dette ikke bare kan skyldes på alder. Det er faktisk målbart på MR at blant annet den grå substans i hjernen reduseres i perimenopausen. Den gode nyheten er at disse endringene er reversible. Det å stelle fint med seg selv ( stressmestrin

🙆‍♀️ Østradiol er selve fertilitets hormonet. Det er hormonet som gir oss kvinner de kvinnelige former og det hormonet som fører slekten videre. 🧟‍♀️ Hormonella kaller østradiol for « the two faced bitch». Jeg kommer tilbake med hvorfor i et annet innlegg . ⚖️ Østradiol er helt avhengig av å være i balanse med progesteron . Og det er nettopp her det blir vanskelig og kan gå veldig galt for oss kvinner. 🩸 Så lenge vi kvinner har menstruasjon så produserer man nok østradiol