Hjernetåke

Hjernetåke eller «brain under construction « som jeg liker å kalle det. Til en bedre versjon av deg selv❤️

I perimenopausen har kvinner alltid rapportert om økt glemskhet og en følelse av å ikke helt klare å henge helt med.

Nå er det vist at dette ikke bare kan skyldes på alder. Det er faktisk målbart på MR at blant annet den grå substans i hjernen reduseres i perimenopausen.

Den gode nyheten er at disse endringene er reversible.

Det å stelle fint med seg selv ( stressmestring) og sjekke hormonnivåene og få riktig og god hjelp er noen av de viktige tiltak man må sette inn på dette stadiet.

Så når kidsa erter deg fordi du leter etter brillene når de er fint plassert på hodet eller spør det samme spørsmålet 3 ganger i løpet av 30 min ( eller kortere), så kan du vise de denne forskningen . ✌️ Det er håp for mamma,bare stell litt ekstra godt med henne i denne fasen av livet. 🥰